۱۵ خواص مهم هویج برای چشم تا لاغری و بارداری + مضرات هویج
تعبیر خواب عروسی دوستم مجرد و متاهل + شرکت در مراسم ازدواج دوست پسر و دختر
ناهار: خرما را در سالاد ماهی تن یا مرغ تهیه شده با تورتیلا گندم کامل بریزید.
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت تحرک و تناسب ایرانیان میباشد. ×
در صورتی که از موز به صورت مستمر استفاده شود، ریسک ابتلا به این بیماری کمتر خواهد شد
پکتین موجود در موز، در برابر رشد و نمو سلولهای سرطانی روده بزرگ نیز مؤثر واقع میشود.
اما دقیقا چرا؟ به دلیل شاخص گلیسمی پایین، محتوای فیبر بالا و اینکه سرشار از مواد مغذی موردنیاز است.
خرما نوعی میوه غنی از مواد مغذی ست که ممکن است فواید مختلفی برای سلامتی داشته باشد. تنها اشکال احتمالی خرما، آن که سرشار از قند می باشد. افرادی که سعی در کاهش کالری دریافتی روزانه خود دارند، ممکن است بخواهند مصرف خرما را محدود نمایند؛ زیرا این ماده، منبع کالری متراکم است.
تعبیر خواب سگ های زیاد + حمله سگ های ولگرد وحشی در خیابان برای دختر مجرد
مصرف خرما می تواند تعداد، تحرک و کیفیت کلی اسپرم را افزایش دهد. این امر به دلیل سطح بالای آنتی اکسیدان ها، مانند فلاونوئیدها و اسید فنولیک در خرماست که از اسپرم در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند.
این امر میتواند به کاهش التهاب در دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماریهای گوارشی مزمن کمک کند.
برای همین خوردن خواص شیر موز توت فرنگی موز می تواند نقش بسیار مهمی در تقویت اسپرم مردان داشته باشد.
برخی مطالعات در این بررسی نشان می دهند که خرما می تواند عملکرد پانکراس را در ترشح انسولین، هورمونی که به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک می کند، بهبود بخشد.
خواص موز برای سلامتی انسان به دلیل داشتن انواع ویتامینها، مواد معدنی و پروتئینها حائز اهمیت میباشد. موز یک میوه پرطرفدار و پرمصرف است که از گیاه موز درختی به دست میآید.